Autor: Lorena Martin de Vidales

Alivia, repara e hidrata tu piel tras exponerte a los rayos del astro rey aplicando este remedio a base de aloe vera, aguacate y pepino. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través de…

¿Has oído hablar de la Girl Scout Cookies? Esta variedad de marihuana autofloreciente es conocida por su sabor a galleta y por ser la mejor cepa californiana y la preferida por los hip hoperos estadounidenses por su sabor denso y las altas concentraciones de THC que presenta. Con origen en el banco de semillas estadounidense…

Durante los meses del caluroso verano, muchas mujeres prefieren dejar guardado en su tocador el perfume que se ponen durante el resto de año. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través de prácticas…

EL MEJOR REMEDIO SI TE PASAS CON EL SOL Que no hay que olvidar nunca la protección solar cada vez que nos expongamos a los rayos de sol esta más que claro a estas alturas. Pero en el caso de que, por un despiste, nos quememos la piel, lo mejor que podemos hacer es aplicar…

Durante tus vacaciones junto al mar o la piscina puedes poner en práctica estos sencillos y rápidos ejercicios con los que presumirás de tipazo. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través de prácticas…

Nuestro satélite influye mucho más de lo que piensas en el aspecto exterior. Descubre qué rituales y tratamientos beauty van mejor en cada momento. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través de prácticas…

Una buena manicura con los colores adecuados puede restarnos años de una manera muy fácil y rápida. Te contamos cómo a continuación. El paso del tiempo hace mella en nuestras manos de manera irremediable. Sin embargo, gracias a unos buenos cuidados y a una manicura adecuada se pueden restar años casi de inmediato. El secreto…

Perfecta para regenerar las células de la epidermis y reducir la celulitis, esta técnica de belleza es una de las preferidas de famosas y expertos para lucir una piel luminosa y radiante. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a…

Son los encargados de filtrar todo aquello que comemos, por eso es tan importante proporcionarles los mejores alimentos para que no trabajen en exceso y funcionen lo mejor posible, así como para que estén sanos y evitar determinadas enfermedades. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana,…

Una de sus grandes cualidades es que consigue desenredar el cabello —incluido el rizado— sin romperlo. Solo por eso se han convertido en uno de los últimos imprescindibles beauty de cualquier tocador o cuarto de baño. Pero es que, además, los «cepillos mágicos» dejan la melena perfecta y con un brillo y una suavidad inigualables.…

¿CÓMO ALIVIAR LAS PIERNAS CANSADAS? Si con el calor notas las piernas más hinchadas y cansadas, prueba a levantarte como mínimo cada 45 minutos, dando un breve paseo al mismo tiempo que elevas las rodillas. Por otro lado, al final del día túmbate sobre una esterilla y sube las piernas estiradas hacia arriba diez veces,…

Comienza la temporada estival con un cambio de look juvenil y refrescante para combatir los calores y brillar con luz propia en vacaciones. Ficha los estilismos del momento. Uno de los mejores momentos para pasar por la peluquería es, sin duda, ahora. Y es que el comienzo del verano es la época perfecta para sanear…

Nuestro cabello necesita siempre unos buenos cuidados, pero durante los meses de calor estos deben ser aún mayores. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través de prácticas saludables y cuidados de la piel…

Cuando pensamos en broncearnos y en proteger la piel para evitar los daños que el astro rey puede provocarnos con sus rayos perjudiciales, nos centramos normalmente en partes del cuerpo como los brazos, los hombros, las piernas o el escote, entre otros. Pero nos olvidamos de un lugar de suma importancia como es el rostro.…

¿CUÁNTO DURAN LAS UNAS DE GEL? Si eres de las que no puede vivir sin este tipo de manicura, debes tener presente que las uñas de gel no duran eternamente y que, además, nunca debes dejarlas más tiempo del recomendado, que es dos semanas. Los riesgos que se corren si no se quitan y cambian…

Para Lucir un tipo de infarto, bonito y definido, no es necesario machacarse en el gimnasio, pero si ser muy constante con sencillas rutinas como esta. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través…

LAS MASCARILLAS IDEALES PARA EL SOL. Antes de exponerte a los primeros rayos solares en tus paseos primaverales, aplica sobre tu rostro una mascarilla que hidrate en profundidad la delicada piel de esta parte del cuerpo. Las más adecuadas para los meses de buen tiempo son aquellas elaboradas a base de coco, café, arcilla verde…

Son uno de los básicos en nuestro neceser. Y es que sin desodorante es complicado mantener a raya el sudor y el mal olor. Lorena Martin de VidalesLorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través de prácticas…