El estrés, el déficit de algunos nutrientes, tomar ciertos medicamentos y los cambios hormonales pueden provocar que nuestro pelo se caiga más.
El cabello se cae todos los días, pero hay algunas épocas en las que su pérdida es mayor. Los motivos pueden ser variados, pero por norma general la caída capilar aumenta debido al estrés a la toma de ciertos medicamentos, a los cambios hormonales propios de etapas en la vida de una mujer como el embarazo o la menopausia, a alteraciones tiroideas o al déficit de algunos nutrientes como el hierro, el zinc, el cobre, la biotina, el magnesio, el ácido fólico y las vitaminas D, B6 y B12.
Descubrir cuál es el origen que causa que nuestra melena se debilite es el primer paso para encontrar una buena solución. Aunque una buena alimentación y una vida relajada siempre ayudan
Lorena Martín de Vidales es una apasionada especialista en belleza y vida sana, comprometida en ayudar a las personas a descubrir su mejor versión a través de prácticas saludables y cuidados de la piel efectivos. Con una sólida formación en cosmetología y nutrición, Lorena ha dedicado su carrera a investigar y compartir los secretos para mantener una piel radiante y un estilo de vida equilibrado.
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