Autor: Lorena Martin de Vidales
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¿Qué comer para aumentar glúteos y reducir cintura?
💥 ¿Quieres unos glúteos más grandes y una cintura más pequeña? Spoiler: no todo está en el gym… ¡La clave está en lo que comes! 🍽️🔥 ✅ Proteínas para construir músculo ✅ Carbos buenos para tener energía sin inflarte ✅ Grasas saludables para tus hormonas ✅ Adiós ultraprocesados, hola comida real 💪 La fórmula es…
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Vinagre de Manzana: El Elixir Natural que Ayuda a Regular la Glucosa y Mucho Más
🍏✨ ¡El vinagre de manzana no es solo para las ensaladas! ¿Sabías que una cucharada al día puede ayudarte a controlar el azúcar en sangre? 💉 Así es: este elixir ácido y natural tiene el poder de suavizar los picos de glucosa tras las comidas y mejorar tu sensibilidad a la insulina. Ideal si tienes…
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Pan de Centeno: El Superalimento Rústico que Tu Cuerpo Agradecerá
🍞🌾 ¿PAN DE CENTENO? ¡SÍ, POR FAVOR! Mucho más que un pan oscuro y rústico: el pan de centeno es una auténtica bomba de salud para tu cuerpo. Mira TODO lo que te aporta: ✅ Fibra a raudales (bye bye estreñimiento) ✅ Estabiliza el azúcar en sangre (¡hola energía sin picos!) ✅ Te llena, te…
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La Chirivía: El Tesoro Olvidado del Huerto
🧄🥕 ¿Conoces la chirivía? ¡La zanahoria blanca que tu abuela adoraba y tú probablemente has ignorado toda tu vida! 😅 Esta raíz con nombre de conjuro mágico (Pastinaca sativa, para los frikis de la botánica) no solo tiene un sabor dulce y terroso que enamora, sino que además está cargada de BENEFICIOS para tu salud.…
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Beyoncé y sus uñas de metal fundido: el otoño nunca fue tan brillante
✨ ¡Beyoncé lo ha vuelto a hacer! ✨ La diva del pop nos deja sin aliento con su última manicura: ¡uñas de metal fundido! 💅🔥 En su reciente visita a Broadway para apoyar a Michelle Williams, Beyoncé lució un look otoñal con ondas doradas, maquillaje nude y unas uñas que parecían literalmente goteando oro. 😍…
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Jennifer Lopez y la manicura “Black Cherry”: cuando las uñas son más famosas que tú
🌟 ¡Uñas de diva! 🌟 La reina del Bronx, Jennifer Lopez, ha vuelto a hacerlo: convertir un simple look de uñas en una tendencia que todas queremos copiar. La manicura “Black Cherry”, con su tono rojo intenso casi negro, es el complemento perfecto para este otoño. 😍 Con el experto en uñas Tom Bachik, el…
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El bob de los años 90 de Kim Kardashian: ¡Elegancia para este otoño!
✨ El bob de los años 90 ha vuelto! Kim Kardashian nos trae el look más elegante del otoño: un corte corto, estructurado y con puntas levantadas. 💇♀️ ¡Es imposible resistirse a este estilo! ¿Te atreverías a llevarlo? #KimKardashian #Bob90s #TendenciasOtoño #CorteDePelo #DimitrisGiannetos #SKIMS
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Cher deslumbra con su cabello rubio Chantilly en el desfile de Victoria’s Secret
💥 ¡Cher lo ha vuelto a hacer! En el regreso del Victoria’s Secret Fashion Show, la diva del pop sorprendió con un increíble cabello rubio chantilly que dejó a todos boquiabiertos. ¿Peluca? ¿Real? 🤷♀️ Sea lo que sea, ¡es simplemente espectacular! 😍 ¡La reina ha vuelto y lo ha hecho por todo lo alto! 👑🔥…
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Las uñas color arándano de Pamela Anderson: La manicura definitiva que arrasa este otoño
Seamos honestos, si alguien sabe cómo dejarnos boquiabiertos temporada tras temporada, esa es Pamela Anderson. Décadas después de su icónico paso por Baywatch (sí, todos recordamos ese bañador rojo), la exguardiana de la bahía sigue siendo una auténtica diosa de la moda y la belleza. Pero ahora, en 2024, Pam está más viva que nunca.…
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La Glamourosa Cola de Caballo Alta de Selena Gomez: Una Energía de Princesa
No, no es una princesa en un cuento de hadas; es Selena Gomez con una espectacular coleta alta que parece sacada de un sueño. Si pestañeas dos veces, podrías haber creído que la actriz se estaba preparando para ser coronada con un tocado lleno de joyas y recibir las llaves de un pequeño país europeo.…
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El Corte Platino Estilo Marilyn Monroe de Beyoncé: Glamour del Viejo Hollywood
El Corte Platino Estilo Marilyn Monroe de Beyoncé: Glamour del Viejo Hollywood ¡Es oficial! Beyoncé ha hecho su entrada triunfal en la era del viejo Hollywood, y lo ha hecho con un espectacular corte platino que rinde homenaje a la icónica Marilyn Monroe. Tras haber deslumbrado semanas atrás con un bob curvado y un color…
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Micaela Diamond y su proceso de preparación para la alfombra roja del estreno de Grotesquerie
✨ Micaela Diamond brilló en la alfombra roja del estreno de Grotesquerie, canalizando la esencia de su personaje con un look minimalista, radiante y audaz. Desde su maquillaje natural inspirado en Chloë Sevigny hasta el impactante vestido de PRISCAVera en terciopelo transparente color vino oscuro, Micaela demuestra que el glamour no siempre necesita ser convencional.…
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¿Secar el cabello al aire o con secador?
🌬️ ¿Secado al aire o con secador? La eterna batalla de la belleza capilar ha llegado para quedarse. Según la estilista Hana Chong, secar al aire es “absolutamente más saludable” para tu cabello. Sin embargo, el secador puede ayudarte a crear ese look de pasarela que todas deseamos. Recuerda: ¡nunca olvides la protección térmica si…
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La micromanicura francesa de Jennifer Aniston este otoño: ¡Sencillo y bonito!
🌟 Jennifer Aniston ha vuelto a brillar con su elegante micromanicura francesa en The Jimmy Kimmel Show. Con un tono lechoso y puntas superfinas, sus uñas son el ejemplo perfecto de que a veces menos es más. ¡Adiós a los colores estridentes! Su look se completa con ondas al estilo sirena y un vestido negro…
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Las uñas color sidra de manzana de Selena Gomez son el toque otoñal que tu manicura roja estaba esperando
🍎 Selena Gomez nos trae el otoño en la punta de los dedos con sus uñas color sidra de manzana. ¡Adiós al rojo clásico, hola a la nueva tendencia! ¿Te atreves a probarlo? 🍂✨ #SelenaGomez #NailInspo #UñasDeOtoño #TendenciaDeManicura #RareBeauty #TomBachik #ManicuraSidra #RedNails #FallVibes #BeautyLovers #Essie #OliveAndJune #Apres
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La manicura teñida de Dua Lipa es un toque veraniego en pleno otoño: ¡así se lleva el estilo tie-dye!
Si hay algo que Dua Lipa sabe hacer bien, además de crear música pegajosa y deslumbrarnos con su estilo, es mantener sus uñas siempre listas para la siguiente gran tendencia. Pero, ¿quién dijo que las reglas de la moda de uñas para el otoño están escritas en piedra? La cantante acaba de romper con todas…
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La maquilladora de Taylor Swift revela su labial favorito para el otoño: ¡un tono canela irresistible!
🌟💄 ¡La maquilladora de Taylor Swift ha revelado su labial favorito para el otoño y es un increíble tono canela que ha estado usando durante años! ¿Quieres lucir tan fabulosa como ella? Este labial no solo es perfecto para el clima fresco, sino que también es hidratante y duradero. 🍂✨ Si buscas el estilo de…
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El recogido relajado de Hailey Bieber: ¡El peinado perfecto para el otoño!
🍂✨ ¡El recogido relajado de Hailey Bieber es la tendencia de otoño que necesitas en tu vida! ¿Demasiado perezosa para arreglarte el pelo? ¡No te preocupes! Hailey tiene la solución perfecta: un look fácil que grita “soy fabulosa, pero también me gusta el sofá”. Con solo un clip y un par de mechones sueltos, puedes…
