Autor: Patricia Jimenez
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Evita volver a engordar con los CARBOHIDRATOS
CARBOHIDRATOS PARA EVITAR EL ‘EFECTO REBOTE Uno de los principales riesgos y temores que existen cuando terminamos una dieta de adelgazamiento es el de recuperar los kilos perdidos en poco tiempo. Evitarlo es posible con estos alimentos. menudo pensamos que los hidratos de carbono no son adecuados para adelgazar y que incluso provocan que engordemos.…
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Beneficios de los ajos
DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS DE LOS AJOS Las propiedades de este básico de la gastronomía mediterránea son enormes. Entre otras bondades, protegen nuestro corazón, reducen el ‘colesterol malo’ y son antibióticos naturales. conocidos desde tiempos inmemoriales, los beneficios de los ajos son tantos que, además de resultar un alimento imprescindible de nuestra despensa para dar…
