Serotonina.
Cuando Ia hormona relacionada con Ia felicidad no esta en concordancia con el estomago, comemos sin hambre o por impulsos que tienen que ver mas con las emociones que con las necesidades de nuestro cuerpo. Por lo tanto, analizar los niveles de serotonina y descubrir por qué comemos es muy importante para poder perder peso con éxito.
EI estrés y el cansancio.
Estos factores son determinantes a Ia hora de que una dieta de adelgazamiento tenga éxito o no. Y es que, por norma general, nos engordan.
No contar con ayuda médica.
Acudir a la consulta de un endocrino o nutricionista es importante para adelgazar con cabeza y de modo saludable.
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