¿Por qué no adelgazas?

Serotonina.

Cuando Ia hormona relacionada con Ia felicidad no esta en concordancia con el estomago, comemos sin hambre o por impulsos que tienen que ver mas con las emociones que con las necesidades de nuestro cuerpo. Por lo tanto, analizar los niveles de serotonina y descubrir por qué comemos es muy importante para poder perder peso con éxito.

 

EI estrés y el cansancio.

Estos factores son determinantes a Ia hora de que una dieta de adelgazamiento tenga éxito o no. Y es que, por norma general, nos engordan.

No contar con ayuda médica.

Acudir a la consulta de un endocrino o nutricionista es importante para adelgazar con cabeza y de modo saludable.

 

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