Etiqueta: alimentación saludable
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Frutas para adelgazar
10 frutas que pueden ayudar a perder peso de manera saludable y natural, incluyendo manzanas, pomelos, fresas, aguacates, kiwis, limones, sandía, bayas de goji, naranjas y bananas.
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Evita el temido efecto rebote con esta dieta
Uno de los principales riesgos que existen una vez que se ha conseguido el peso deseado tras adelgazar es recuperar rápidamente esos kilos perdidos. Pero de la siguiente manera no te pasaré. Patricia JimenezRedactora de GATITAROSA.COM Experta en nutrición y dietética. Actualmente, lleva la sección de alimentación y nutrición de la revista.
