Tania Llasera (40) ha aprovechado el confinamiento para ponerse a dieta, tal y como ha explicado.
“Entré en la cuarentena con kilos de más. Siempre me veo bien, pero no me cabía casi nada de mi armario”, cuenta la vasca, que siempre ha defendido los cuerpos con curvas.
“Llevaba años informándome sobre el ayuno intermitente y, con el encierro, la primera semana me agobié tanto que perdí un par de kilos que me sirvieron para tomarme en serio la dieta”, prosigue Tania, que ha logrado bajar diez kilos.
“No desayuno y bebo mucha agua. Intento ayunar dieciséis horas cada día y me va genial. Mi ventana de comidas es de 14 a 20 horas, con los niños”, ha expresado la presentadora de ‘Real Mom’, que también entrena tres días por semana y se ve fenomenal. <
“Ahora estoy llena de ideas, de energía, me siento ligera y estoy feliz de estar cómoda en mi piel”, asegura.
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